Terapia grupowa odgrywa fundamentalna rolę w terapii Gestalt. Grupa to miejsce, w którym w stosunkowo krótkim czasie można pozyskać wiedzę o sobie w bezpiecznych warunkach, uczyć się integracji z innymi, zobaczyć w jaki sposób funkcjonujemy i jak możemy funkcjonować w przyszłości. W trakcie spotkań uczestnicy widzą swoje problemy w kontekście problemów innych, dowiadując się, że nie są sami w swoich zmaganiach. Ta wiedza rewiduje przekonanie na temat wyjątkowości swoich problemów, zmagań i rozterek oraz jest wsparciem w pracy nad sobą. Osoby uczestniczącej w terapii grupowe pod okiem terapeuty i we współpracy z innymi członkami grupy poznają siebie i poszerzają wachlarz sposobów radzenia sobie.
Grupy kierowane są do osób dorosłych. Daty rozpoczęcia grup psychoterapeutycznych ogłaszane są w zakładce aktualności oraz na Facebooku.
Przyczynami do podjęcia decyzji o przystąpieniu do terapii grupowej mogą być między innymi:
- trudności w relacjach z innymi ludźmi
- odczuwanie silnego lęku i stresu
- samotność
- problemy adaptacyjne w nowych miejscach i okolicznościach
- potrzeba doświadczenia informacji zwrotnych na temat siebie
- chęć wzmocnienia poczucia własnej wartości
- zwiększenie pewności siebie
- potrzeba poznania lub zrewidowania własnych postawy względem innych ludzi