Rozwój jest naturalnym procesem towarzyszącym człowiekowi od narodzenia. Zakłócenia są jego nieodłącznym elementem. Przeciwstawne siły: rozwój – kryzys skłaniają nas do przekraczania dotychczasowych schematów dotyczących siebie, innych i świata. W momencie wstrzymania naszego potencjału rozwojowego doświadczamy obniżenia poziomu przystosowania lub/i funkcjonowania, co wpływa na jakość życia i poziom spełnienia.
Spotkania w grupie warsztatowej lub na konsultacji indywidualnej polegają na identyfikacji obszarów rozwojowych: celów i wartości, kierunków zmian i ich realności oraz spójności, a także budowaniu strategii wspierających zmiany życiowe konieczne do polepszenia funkcjonowania. Pozwalają poszerzyć wiedzę o sobie i swoich sposobach działania by skuteczniej odczytywać i wykonywać zadania życiowe. Warunkiem koniecznym tego procesu jest chęć pracy nad sobą, wytrwałość i pragnienie głębszego rozumienia siebie.
Prowadzę również treningi komunikacji i warsztaty samopoznania w zakresie rozpoznawania emocji i ich wpływu na ciało. Ponadto prowadzę konsultacje dla firm chcących skuteczniej rozwiązywać pojawiające się konflikty i w pełni wykorzystywać zawarty w nich potencjał.